GOING TO BE WITH MY CHILDREN IN CAMBODIA, SO HAPPY!!!

Teachers with me are Models: Rei Hamada, Hiroko Mima, Asami Ferguson, Marie Ooyama, all flying for the event from Japan.
私と一緒に講師を務めるのは、濱田玲、美馬寛子、アサミFerguson 、大山真理枝の4人のモデルたち。日本からはるばるこのイベントのために来てくれるの！


Special lesson with charisma hairstylist Shunji Matsuo team, also renowned Japanese Make-up Artists, Stylish & Fashion Photographer. Join now!!
カリスマヘアスタイリストのShunji Matsuo チーム、さらに日本人メークアップアーティストによる特別レッスンもあり。フォトグラファーによる撮影も開催するので、ぜひぜひ参加して！

申し込みはメールで。
名前、参加人数、年齢、私への質問を書いて
event@cpmm.com.sg　　まで送ってね。

Emiri Miyasaka X OGGI December 2012 cover

Emiri emailed me:

Dear mama, I am on Oggi cover in December♪
love you, ines.
Emiri

Most of the time, after they win, many girls have changed… their personality and attitude towards others and myself is distant, snobby. But Emiri has never changed!

She is such a sweetheart, always in a good mood, caring for people and very humble even though she became one of the most successful models in Japan having a cosmetic deal with Kanebo and she has her own cover with top fashion magazine called OGGI.

I love you and cherish you Emiri chan! Thanks for being who you are.

イネスシークレット第3週、私にとって山もあり(！)実りある一週間でした。

自分を知る上でまず、好きなこと、嫌いなことを書き出し、日常的に触れているならチェック→好きなもののチェックが多ければ『ハッピー』ですって。
ちょっとゲームみたいでどきどき…ガーン、、私は嫌いなものの方が1つ多かったです。

でも大丈夫、嫌いなものにどう対処するか考えて、なるべく気にしないようにできればクリアですね。
逆に好きなことを増やす手を考えたり、一日1つ好きなものに時間を使うようにする、いいですね～(^-^)心のハッピーチャージ♪

と、いうことで、御嶽に行ってきました。
御嶽山は信仰の山、修行の滝、白樺や桧、リンドウなどの植物、標高1500～2200mの世界は荘厳で心が洗われる気がしました。
星座や月の観察会もあり、普段なかなか見られない夜空の美しさをたっぷり堪能できました。

自由きままな旅はいいですね。
毎夏、離れて独り暮らす父と主に山に泊まりに行くのですが、ついつい気合いが入り、バーベキューの食材を山盛り買い込んでしまいます。
私は食事担当。
前週学んで使ってみたかったラム肉『ジンギスカン』は上出来。
他にも定番の『サーモンのホイル焼き』、意外にも初の『スペアリブ』、明らかにたんぱく質づくしで、帰ってから反省しましたが、野菜もきのこもしっかりまじえ楽しく食べれて、話もはずんで、父に喜んでもらえてハッピーです。

大自然に触れて思うこと、小さなこといろいろ気にする自分って小さいな！そんなことでストレスためるより、好きなことをどんどんやろう。
自分を豊かにするために楽しんでやろう。
苦しい時はあの山のきれいな景色を思い描いて。

イネスシークレットを始めて2週間。
私の中で大きく変わったことはずばり『意識』です。
先週は自分の長所を把握して、良い所をより良くする意識を、今週は根暗な過去やマイナス思考を追い出して、ハッピーになる意識を持つことを学びました。

口元に気を付け、笑顔をたやさない、楽しい前向きな話をする、明るい色の服を着る、お肉も摂って正しいダイエットをする、そういう点に気をつけていれば、自分も周りもハッピーになれるという訳ですね。

息子がそうみたい、、
物心ついた頃からいつもにこにこしていて、楽しい話をいっぱいしていて、ぱ～っと明るい性格。
きれいな物や色が大好きです。
不思議と息子の周りには他の大人、子どもが集まっていつもにぎやか。
私が言うのもおかしいのですが、人を引きつける力があるようです。

大人になってもそのオーラを持ち続けていて欲しいと願っています。
そして、私もその時ハッピーでいたいです。
先走り過ぎてしまいました…。
３週間目はどんな話かな、、わくわく☆≡