Quit Please!

February.6,2011
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I don’t

I don’t think it makes you pretty…. and I don’t smoke ….. I stopped more than one year ago, so can you….


Cosmetic and Other Considerations
Ironically, teens and young women often think smoking is sexy and glamorous. However, the consequences — such as stained fingers and teeth, tooth loss, gum disease, bad breath — are anything but sexy and glamorous. Smoking also hastens the aging process most likely because of its adverse effect on estrogen. It can cause early menopause, facial wrinkling, and permanent voice lowering and urinary incontinence.

Weighing the Benefits
A woman who stops smoking reduces her risk of stroke to pre-smoking levels. Within a year, her smoking-related risk of heart disease drops by 50 percent. After three years, the risk of a heart attack is no greater than for a woman who never smoked. Within five years, her smoking-related risk of heart disease can disappear altogether. Clearly, the benefits of quitting outweigh the possibility of any weight gain. So think again…Are you going the right way??

お静かに!

February.6,2011
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喫煙は人を美しくしないわ….私もタバコは吸わない….私は1年以上前にやめたからあなた達もできるはず….




美容とその他の意見

皮肉にも若い女の子達はタバコをセクシーでグラマラスなこととして捉えがちよ。喫煙から生じる影響には、指や歯の変色、歯のぐらつき、歯茎の病気、口臭などが挙げられ、そのどれもセクシーやグラマラスとは言えないわ。更に、喫煙はエストロゲンの分泌に悪影響を与えるから老化を早めることにもなるわ。その結果は、顔のしわ、更年期障害、声の低音化、尿失禁などが引き起こされるの。



タバコをやめるメリット

タバコをやめると健康障害のリスクが減るわ。そして、タバコをやめて1年以内に心臓病のリスクは50%に軽減されるのよ。それから3年後には、心臓発作のリスクが今まで一度も喫煙したことがない人と同じレベルになるわ。そして5年後、心臓病のリスクは全くなくなるの。タバコをやめるメリットは明らかよ。だからもう一度考えて…あなたは正しい道を進んでるかしら??




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